Führen Sie einen aktiven Lebensstil? Gehen Sie regelmäßig ins Fitnessstudio, schwimmen oder laufen Sie? Oder verbringen Sie viel Zeit in Turnschuhen? Dann ist Ihnen der gefürchtete Fußpilz wahrscheinlich nicht unbekannt. Aber keine Sorge: Ihre Füße müssen nicht still leiden. Wir zeigen Ihnen einige einfache Tipps und Tricks, mit denen Sie Fußpilz in Schach halten können.
Was ist Fußpilz
Fußpilz - oder Tinea pedis - ist eine der häufigsten Pilzinfektionen bei Erwachsenen. Der Pilz gedeiht unter warmen, dunklen und feuchten Bedingungen, meist zwischen den Zehen, und breitet sich aus. Dabei entstehen Juckreiz und ein brennendes Gefühl, die zu einem Abschälen und Aufreißen der Haut führen können.
Was verursacht Fußpilz?
Wie die meisten Pilzinfektionen ist Fußpilz sehr ansteckend und kann durch direkten und indirekten Kontakt übertragen werden.
Dies kann durch den Kontakt mit kontaminierten Gegenständen geschehen, etwa wenn Sie an öffentlichen Orten barfuß über nasse Böden laufen - in Umkleideräumen, Duschen oder Schwimmbädern - aber auch durch kontaminierte Socken, Schuhe und feuchte Handtücher übertragen werden.
Was löst Fußpilz aus?
Feuchtigkeit
Nasse, warme und verschwitzte Füße bieten ideale Bedingungen für das Leben und die Vermehrung von Pilzen.
Hygiene
Fußpilz lebt in abgestorbenem Hautgewebe und ernährt sich davon. Waschen Sie Ihre Füße regelmäßig und tragen Sie frische, saubere Socken und Schuhe, um eine erneute Infektion zu vermeiden.
Veränderungen des pH-Werts
Der pH-Wert der Haut ist nachweislich höher an Stellen, an denen zwei Hautschichten aufeinandertreffen und/oder aneinander reiben - etwa zwischen den Zehen. Wenn der pH-Wert Ihrer Haut steigt, kann die natürliche Schutzbarriere des Körpers gegen Infektionen geschädigt werden, wodurch Ihre Haut anfälliger für Infektionen werden kann.
Geschädigte Haut
Die Erreger, die Fußpilz verursachen, können sich auf verhornter und geschädigter Haut - etwa bei Schnitten und Schürfwunden - schneller ausbreiten, sodass sich die Pilze anheften und vermehren können.
Die 7 Anzeichen von Fußpilz
Es gibt zwei häufige Arten von Fußpilz - zwischen den Zehen und an den Fußsohlen - hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten:
- Juckende, weiße Stellen zwischen den Zehen
- Zunehmende Verdickung der Haut an den Fußsohlen
- Rote, wunde und schuppige Stellen trockener Haut
- Unterschiedlich starker Juckreiz und Brennen
- Rissige und sich schälende Haut
- Blutungen
- Blasen
Wie man Fußpilz behandelt
Es gibt viele Möglichkeiten, Fußpilz einfach und wirksam zu behandeln. Scholl’s Athlete’s foot cream enthält einen einzigartigen antimykotischen Wirkstoff, der klinisch erwiesenermaßen Pilze abtötet und den Juckreiz innerhalb von 7 Tagen lindert.
Bitte beachten Sie: Um das Problem wirksam zu behandeln, ist es wichtig, die Produkte so lange anzuwenden, wie angegeben. Ihre Symptome können verschwinden, aber der Pilz kann weiterhin vorhanden sein. Sollten die Symptome anhalten, wenden Sie sich bitte an medizinisches Fachpersonal.
Damit Sie Fußpilz wirksam stoppen, verwenden Sie zusätzlich Scholl’s Antifungal Shoe Spray.
Dieses hochwirksame desinfizierende antimykotische Schuhspray tötet 99,9 % der Pilze ab, die Fußpilz und Nagelpilz verursachen. Die fortgesetzte Anwendung von Scholl’s Antifungal Shoe Spray trägt dazu bei, die Hygiene Ihrer Schuhe zu erhalten und einem erneuten Pilzbefall vorzubeugen.
Die wichtigsten Tipps zur Vorbeugung von Fußpilz
- Wenn Sie ins Fitnessstudio oder Schwimmbad gehen, tragen Sie in öffentlichen Bereichen Badeschuhe.
- Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Waschen ab, besonders zwischen den Zehen, indem Sie sie trocken tupfen, statt sie zu reiben.
- Verwenden Sie ein separates Handtuch für Ihre Füße und waschen Sie es regelmäßig.
- Gehen Sie, wenn möglich, barfuß, damit Ihre Füße atmen können.
- Tragen Sie jeden Tag saubere Socken - atmungsaktive Baumwollsocken sind am besten.
- Vermeiden Sie enge Schuhe, in denen Ihre Füße heiß werden und schwitzen.
- Tragen Sie Schuhe aus natürlichen Materialien - wie Leder und Baumwolle -, da sie atmungsaktiver sind als synthetische Materialien.
- Teilen Sie Handtücher, Socken oder Schuhe nicht mit anderen.
- Tragen Sie dasselbe Paar Schuhe nicht länger als zwei Tage hintereinander.