Diabetes kann schwerwiegende negative Auswirkungen auf Ihre Füße haben und zu Infektionen, Wunden und starken Schmerzen führen, doch einige einfache Änderungen Ihrer täglichen Gewohnheiten können dazu beitragen, diese Risiken zu verringern.
Seien Sie freundlich zu Ihren Füßen
Bei Diabetes müssen Sie darauf achten, wie Sie Ihre Füße behandeln und pflegen, da die Haut anfälliger für Risse und Infektionen ist.
Vermeiden Sie aggressive Peelings - wie Fußfeilen oder Bimssteine - sowie Säurepeelings oder grobe Exfoliationsprodukte, da diese zu aggressiv für die Haut sein können.
Versuchen Sie, sanftere Pflegemethoden wie Feuchtigkeitspflege in Betracht zu ziehen, die mithilfe von Produkten wie Scholls Expert Care Creme für trockene Haut oder unserer Fußmaske für trockene Haut in eine tägliche Fußpflegeroutine integriert werden können.
Kümmern Sie sich um Ihren Körper, und er wird sich um Sie kümmern
Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind nicht nur der Schlüssel zu einer guten allgemeinen Gesundheit, sondern auch zu gesunden Füßen.
Bei Diabetes war es noch nie wichtiger, einen ausgewogeneren Lebensstil zu führen. Eine vitamin- und nährstoffreiche Ernährung sowie Herz-Kreislauf-Training können dazu beitragen, Ihre Füße in einem guten Zustand zu halten.
Um Ihren Füßen beim Sport zusätzlichen Komfort und Halt zu bieten, probieren Sie doch Scholls Sport-Einlegesohlen.
Sauber und trocken
Saubere und trockene Socken verhindern, dass Ihre Füße schwitzen oder jucken, und helfen dabei, bakterielle Infektionen zu vermeiden. Scholls Antipilz-Schuhspray - das 99,9 % der Pilze, die Fußpilz und Nagelpilz verursachen, wirksam abtötet - hält Ihre Schuhe sauber und frei von Infektionen.
Achten Sie darauf, Ihre Füße täglich zu kontrollieren, um Veränderungen am Erscheinungsbild Ihrer Haut frühzeitig zu erkennen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ihre Füße bei Diabetes bestmöglich pflegen, warum schauen Sie sich nicht unser Video „Mit Diabetes auf dem richtigen Fuß“ an?