Hartnäckig gegen Hornhaut
Hornhaut und rissige Fersen an den Füßen sehen nie gut aus, aber es ist mehr als das – beim Gehen kann die Haut dadurch schuppen und rissig werden. Wenn Sie rissige Fersen und Hornhaut einfach hinnehmen und noch keine Lösung gefunden haben, haben wir hilfreiche Tipps für glattere, gesündere Füße.
Was ist die Hornhaut an meinen Füßen?
Hornhaut kann bei verschiedenen Menschen unterschiedlich aussehen, tritt aber häufig als raue, gelblich verfärbte Hautstellen auf.1,2 Diese Haut ist bei Berührung meist weniger empfindlich als die umliegende Haut und ziemlich dick.1,2 Diese Hautstellen, die als Schwielen bezeichnet werden, sind weniger klar abgegrenzt als Hühneraugen, die oft weicher sind, aber ähnliche Ursachen haben.4,5
Am häufigsten sind Fersen und Zehen betroffen, insbesondere die kleinen Zehen. Auch am Fußballen tritt Hornhaut häufig auf, da die Haut dort beim Gehen am stärksten am Schuh reibt.1,2
Was verursacht Hornhaut an den Füßen?
Hornhaut wird durch einen Mangel an Feuchtigkeit in den oberen Hautschichten verursacht.1 Sie tritt häufiger bei Menschen auf, die ihre Füße einer zusätzlichen Belastung aussetzen: bei Sportlern, Menschen, die lange Zeit im Stehen arbeiten, älteren Menschen, Personen, die aggressive Seifen und Reinigungsmittel verwenden, Menschen, die viel Zeit in trockenen Umgebungen mit Klimaanlage oder Zentralheizung verbringen, und Menschen, die schlecht sitzende Schuhe tragen – zum Beispiel Schuhe, die zu klein oder zu locker sind oder bei denen ständig Reibung zwischen Schuh und Haut entsteht).4
Hornhaut entsteht, wenn die Haut an etwas reibt, etwa an einem engen Schuh.1,2 Dadurch bilden sich an den knöchernen Bereichen des Fußes, die beim Gehen den größten Teil des Körpergewichts tragen, Schwielen. Barfußgehen, langes Stehen oder wiederholte starke Belastungen wie Laufen können die Bildung von Schwielen beschleunigen. Das erklärt, warum Sportler häufig Hornhaut an den Füßen bekommen.3
Langes Stehen kann zur Bildung von Hornhaut führen – das lässt sich nur schwer vermeiden, wenn es zu Ihrem Beruf gehört, etwa als Friseur oder Sicherheitsmitarbeiter. Die Verwendung aggressiver Seifen und Reinigungsmittel an den Füßen oder ein längerer Aufenthalt in trockenen Umgebungen mit Klimaanlage oder Zentralheizung kann ebenfalls Hornhaut verursachen. Außerdem tritt diese Erkrankung mit zunehmendem Alter häufiger auf.1-3
Vergessen Sie nicht, eine spezielle Creme zu verwenden, etwa eine aus der Scholl Feuchtigkeitspflegeserie.
Die besten Tipps zur Vorbeugung von Hornhaut3
Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Duschen und Baden immer gründlich ab und verwenden Sie anschließend eine spezielle Feuchtigkeitspflege für Füße, etwa aus der Scholl Serie.
Tragen Sie bequeme Schuhe, die richtig passen, und vermeiden Sie Schuhe, die zu locker oder zu eng sind oder ständig an der Haut reiben.
Reagieren Sie so schnell wie möglich auf Fußschmerzen, da sie auf bevorstehende Probleme hindeuten können. Finden Sie eine tägliche Fußpflegeroutine, die zu Ihnen passt. Mit minimalem Zeit- und Arbeitsaufwand jeden Tag können Ihre Füße glatter und gesünder aussehen.
Wenn Sie zu Hornhaut neigen oder lange Zeit im Stehen arbeiten, benötigen Sie möglicherweise die zusätzliche Unterstützung von Gel-Einlagen, etwa aus der Scholl Gel-Einlagen-Serie.
Warum ist es wichtig, Hornhaut von den Füßen zu entfernen?
Unbehandelt können Schwielen und die Ansammlung von Hornhaut dazu führen, dass die Haut ihre Dehnfähigkeit verliert, mit der Zeit weniger empfindlich wird und trocken, geschwollen oder sogar rissig wird. Dies ist häufig schmerzhaft und kann, wie Sie sich vorstellen können, zu schwerwiegenderen Hautproblemen führen. 1-3 Scholl bietet wirksame Feuchtigkeitspflege für rissige Fersen.
Wie lässt sich Hornhaut an den Füßen entfernen?
Mit einem Produkt aus Scholls Express Pedi Serie lässt sich Hornhaut einfach entfernen. Diese Produkte können leicht an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden – ganz gleich, ob Sie sehr starke Hornhaut haben oder sich die Zeit nehmen, einer künftigen Ansammlung von Hornhaut an Ihren Füßen vorzubeugen. Der Express Pedi lässt sich mit verschiedenen Aufsatzrollen an Ihre speziellen Bedürfnisse anpassen und sorgt dafür, dass Ihre Füße so glatt wie möglich werden.