Hartnäckig gegen Hornhaut
Hornhaut und rissige Fersen an den Füßen sehen nie gut aus, aber es ist mehr als das – beim Gehen kann es zu schuppender und rissiger Haut führen. Wenn Sie sich mit rissigen Fersen und Hornhaut abfinden und noch keine Lösung gefunden haben, haben wir hilfreiche Tipps für glattere, gesündere Füße.
Was ist die Hornhaut an meinen Füßen?
Hornhaut kann bei verschiedenen Menschen unterschiedlich aussehen, tritt aber häufig als raue, gelblich gefärbte Hautstellen auf.1,2 Diese Haut ist normalerweise weniger berührungsempfindlich als die umgebende Haut und ziemlich dick.1,2 Diese als Schwielen bezeichneten Hautbereiche sind weniger klar abgegrenzt als Hühneraugen, die oft weicher sind, aber ähnliche Ursachen haben.4,5
Am häufigsten von Hornhaut betroffen sind Fersen und Zehen, insbesondere die kleinen Zehen. Sie tritt auch häufig am Fußballen auf, wo die Haut beim Gehen am stärksten durch den Schuh gerieben wird.1,2
Was verursacht Hornhaut an den Füßen?
Hornhaut wird durch einen Mangel an Feuchtigkeit in den oberen Hautschichten verursacht.1 Sie tritt häufiger bei Menschen auf, die ihre Füße einer zusätzlichen Belastung aussetzen: Sportler, Menschen, die lange Zeit im Stehen arbeiten, ältere Menschen, Personen, die aggressive Seifen und Reinigungsmittel verwenden, Menschen, die viel Zeit in trockenen Umgebungen mit Klimaanlage oder Zentralheizung verbringen, sowie Personen, die schlecht sitzende Schuhe tragen – zum Beispiel Schuhe, die entweder zu klein oder zu locker sind oder bei denen eine ständige Reibung zwischen Schuh und Haut besteht).4
Hornhaut entsteht, wenn die Haut an etwas reibt, beispielsweise an einem engen Schuh.1,2 Dadurch bilden sich an den knöchernen Stellen des Fußes, die beim Gehen den größten Teil des Gewichts tragen, Schwielen. Barfußlaufen, langes Stehen oder wiederholte starke Belastungen wie Laufen können die Bildung von Schwielen beschleunigen. Das erklärt, warum Sportler häufig Hornhaut an den Füßen bekommen.3
Langes Stehen kann zur Bildung von Hornhaut führen, was sich nur schwer vermeiden lässt, wenn es zu Ihrem Beruf gehört, etwa als Friseur oder Sicherheitsmitarbeiter. Die Verwendung aggressiver Seifen und Reinigungsmittel an den Füßen oder der häufige Aufenthalt in trockenen Umgebungen mit Klimaanlage oder Zentralheizung kann Hornhaut verursachen. Außerdem tritt sie mit zunehmendem Alter häufiger auf.1-3
Vergessen Sie nicht, eine spezielle Creme zu verwenden, etwa eine aus dem Scholl Feuchtigkeitspflegesortiment.
Die wichtigsten Tipps zur Vorbeugung von Hornhaut3
Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Duschen und Baden immer gründlich ab und verwenden Sie anschließend eine spezielle Feuchtigkeitspflege für die Füße, etwa aus dem Scholl Sortiment.
Tragen Sie bequeme, gut sitzende Schuhe und vermeiden Sie Schuhe, die entweder zu locker oder zu eng sind oder eine ständige Reibung zwischen Schuh und Haut verursachen.
Reagieren Sie so schnell wie möglich auf Fußschmerzen, da diese auf bevorstehende Probleme hindeuten können. Finden Sie eine tägliche Fußpflegeroutine, die zu Ihnen passt. Mit nur wenig Zeit und Aufwand pro Tag können Ihre Füße glatter und gesünder aussehen.
Wenn Sie zu Hornhaut neigen oder lange Zeit im Stehen arbeiten, benötigen Sie möglicherweise die zusätzliche Unterstützung von Gel-Einlegesohlen, etwa aus dem Scholl Gel-Einlegesohlen-Sortiment.
Warum ist es wichtig, Hornhaut von den Füßen zu entfernen?
Unbehandelt können Schwielen und die Ansammlung von Hornhaut dazu führen, dass die Haut ihre Dehnbarkeit verliert, mit der Zeit weniger empfindlich wird und trocken, geschwollen oder sogar rissig wird. Das ist oft schmerzhaft und kann, wie Sie sich vorstellen können, zu ernsthafteren Hautproblemen führen. 1-3 Scholl bietet wirksame Feuchtigkeitspflege für rissige Fersen.
Wie entfernt man Hornhaut an den Füßen?
Mit einem Produkt aus dem Express Pedi Sortiment von Scholl lässt sich Hornhaut ganz einfach entfernen. Diese Produkte können individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden – unabhängig davon, ob Sie sehr starke Hornhaut haben oder Hornhautbildung an Ihren Füßen vorbeugen möchten. Der Express Pedi lässt sich mit verschiedenen Rollenaufsätzen an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen und sorgt dafür, dass Ihre Füße so glatt wie möglich werden.
