Um Fußgeruch wirksam zu behandeln, sollten Sie zunächst verstehen, woher er kommt. Schwitzige Füße - und die Bakterien, die sich davon ernähren - gehören zu den häufigsten Ursachen für Fußgeruch.
Fußgeruch entsteht meist durch schlecht belüftete Schuhe oder Schuhe aus synthetischen Materialien oder Materialien ohne Leder. Wenn Sie keine Socken tragen oder Socken aus synthetischen Stoffen wie Polyester oder Nylon tragen, tragen diese ebenfalls zum Schwitzen und zur Verbreitung von Bakterien bei. Am häufigsten tritt dies bei jungen erwachsenen Männern auf.
Manche Menschen haben eine genetische Veranlagung zum Schwitzen - bekannt als Hyperhidrose - und produzieren dadurch viel Schweiß, was das ganze Jahr über zu schwitzenden, stinkenden Füßen führen kann, anstatt nur bei wärmeren Bedingungen.
6 Möglichkeiten, stinkende Füße zu verhindern
- Halten Sie Ihre Füße sauber und trocken.
Waschen Sie Ihre Füße täglich mit heißem Seifenwasser und trocknen Sie Ihre Zehen gründlich ab.
- Tragen Sie Schuhe aus natürlichen Materialien.
Natürliche Materialien wie Leder und Baumwolle sind atmungsaktiver als synthetische Materialien.
- Tragen Sie Socken aus Wolle, Acryl oder Polypropylen.
Diese Stoffe absorbieren Schweiß und halten Feuchtigkeit von Ihrer Haut fern.
- Wechseln Sie Socken und Schuhe regelmäßig.
Frische, saubere Socken halten die Haut trocken, und wenn Sie Ihre Schuhe täglich wechseln, hat jedes Paar Gelegenheit zu trocknen und auszulüften.
- Wechseln Sie Ihre Einlegesohlen regelmäßig.
Bakterien und Pilze gedeihen in feuchten Einlegesohlen. Wechseln Sie diese am besten einmal im Monat.
- Lassen Sie Ihre Füße an der Luft trocknen.
Wenn möglich, gehen Sie barfuß. So können Ihre Füße am besten atmen und trocknen.
Scholls Lösung gegen Fußgeruch
Fußdeodorantsprays wie Scholl Antimykotisches Schuhspray.
Unser hochwirksames desinfizierendes antimykotisches Schuhspray tötet 99,9 % der Pilze ab, die Fußpilz und Pilznagelinfektionen verursachen. Die fortgesetzte Anwendung von Scholl Antimykotisches Schuhspray trägt dazu bei, die Hygiene Ihrer Schuhe aufrechtzuerhalten und einem erneuten Pilzbefall vorzubeugen.
Sie sollten einen medizinischen Experten kontaktieren, wenn:
- Wenn dies Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt oder unterbricht
- Sie schwitzen mehr als üblich.