Trockene, schuppige Füße sind für viele Menschen ein häufiges Problem. Unsere Füße stehen durch Bewegung und die Einwirkung der Elemente unter enormem Druck. Je besser Sie abgestorbene oder trockene Haut regelmäßig entfernen, desto wahrscheinlicher sind weichere, glattere Füße.
Was ist trockene Haut an den Füßen?
Trockene Haut an den Füßen fühlt sich rau, schuppig und blättrig an und kann grau und dehydriert aussehen. Am häufigsten sind Fußsohlen und Fersen betroffen. Die meisten Fälle trockener Haut sprechen gut auf eine Selbstbehandlung an.
Was sind die Auslöser der Symptome?
Trockene Haut kann jederzeit auftreten und jeden betreffen. Sie leiden jedoch eher unter trockener Haut, wenn Sie:
- Sie üben viel Druck auf Ihre Füße aus (etwa wenn Sie lange auf den Beinen arbeiten).
- Sie haben empfindliche Haut und verwenden aggressive Seifen und Waschmittel.
- Sie verbringen viel Zeit in trockener Umgebung mit Klimaanlage oder Zentralheizung.
Was verursacht trockene Haut an den Füßen?
Trockene Haut entsteht, wenn den oberen Hautschichten Feuchtigkeit fehlt. Häufig wird sie durch Reibung an Schuhen oder Knochen oder durch die Verwendung von Produkten mit aggressiven Chemikalien verursacht, die die Haut austrocknen. Wenn die Haut unter der Ferse austrocknet, kann sie beim Gehen leichter rissig werden.
Tipps zur Vorbeugung und Behandlung trockener Haut
Trockene Haut lässt sich in der Regel relativ einfach zu Hause behandeln.
Sie können trockene Haut im Alltag folgendermaßen behandeln:
- Milde Seifen und Waschmittel verwenden, die die Haut nicht reizen.
- Aggressive Produkte auf Alkoholbasis vermeiden, die die Haut meist austrocknen.
- Mit einer Diamantfeile in Bad oder Dusche abgestorbene Haut abrubbeln.
- Die Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen, idealerweise mit einer Feuchtigkeitscreme, die Urea enthält.
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