Diabetes kan have alvorlige negative konsekvenser for dine fødder og føre til infektioner, sår og stærke smerter, men nogle enkle ændringer i dine daglige rutiner kan hjælpe med at mindske nogle af disse risici
Vær god ved dine fødder
Når du lever med diabetes, skal du være forsigtig med, hvordan du behandler og plejer dine fødder, da huden er mere tilbøjelig til at revne og få infektioner.
Undgå hårde skrubbemidler - som fodfile eller pimpsten - samt syrepeelinger og kraftige eksfolieringsprodukter, da de kan være for hårde ved huden.
Prøv at vælge mere skånsomme behandlinger som fugtpleje, der kan indgå i en daglig fodplejerutine med produkter som Scholls Expert Care-creme til tør hud eller vores fodmaske til tør hud.
Pas godt på din krop, så passer den på dig
Sund kost og hyppig motion er nøglen til ikke kun et godt helbred, men også sunde fødder.
Når du lever med diabetes, har det aldrig været vigtigere at leve mere afbalanceret. En kost rig på vitaminer og næringsstoffer samt konditionstræning kan være med til at sikre, at dine fødder holder sig i god stand.
For at give dine fødder ekstra komfort og støtte under træning kan du prøve Scholls sportssåler.
Rene og tørre
Rene og tørre sokker hjælper med at holde dine fødder fri for sved og kløe og mindsker risikoen for bakterieinfektioner. Scholls svampedræbende skospray - som effektivt dræber 99,9 % af de svampe, der forårsager fodsvamp og neglesvamp - holder dine sko rene og fri for infektioner.
Sørg for at tjekke dine fødder hver dag for at opdage eventuelle ændringer i hudens udseende. Hvis du vil vide mere om, hvordan du bedst plejer dine fødder, når du lever med diabetes, hvorfor så ikke se vores video om, hvordan du “kommer godt fra start med diabetes”.