En af de nemmeste og mest afslappende ting, du kan prøve, er en ‘spa-dag’ derhjemme. Det behøver ikke at være en hel dag, det kan endda bare være en time, men at give dig selv en pause fra din daglige rutine er som at tage på ferie derhjemme.
Før du går i gang, skal du sørge for, at du ikke bliver afbrudt uventet af katte, hunde, telefoner eller familie! Det er ikke nemt, men det er muligt med lidt planlægning.
Trin 1 – Aktivér dine sanser
Skab den rette stemning med en diffuser, et stearinlys eller duftolie i varmt vand for at skabe en luksuriøs spa-atmosfære. Prøv eukalyptus for en klassisk spaduft.
Find nu en afslappende playliste på Spotify eller dit andet foretrukne streamingsted, og gør dig klar til at koble af.
Trin 2 – Tilføj de små ekstra detaljer
Find dine blødeste håndklæder og din bedste badekåbe frem, så du kan holde dig godt tilpas. Hvorfor ikke prøve en forfriskende drik i spa-stil for at holde dig hydreret? Fyld en kande med isvand, og tilsæt skiver af citron, appelsin og agurk; den bliver mere velsmagende, jo længere du lader den stå!
Trin 3 – Forkæl dig selv
Prøv lidt ansigtsmassage og fodeksfoliering, før du går i bad. Brug en afkølet jaderulle til at massere ansigtet, halsen og området omkring øjnene, og brug den mindre rulle i den anden ende.
Eksfoliér derefter tør hud på fødderne med Scholl’s Expert Care File & Smooth-fodfil for at holde huden blød og glat.
Trin 4 – Nyd badet
Efter at have forkælet dig selv med en spa-session er der ikke noget mere afslappende end lang tid i et varmt bad. Gør oplevelsen endnu mere særlig med en hjemmelavet badebombe med dine yndlingsæteriske olier og blomsterblade.
Trin 5 – Afslut med dine fødder
Efter et godt fodbad er den bedste måde at afslutte fugtplejen på at bruge en af vores Expert Care-fodmasker.
Vent 20 minutter, fjern derefter maskerne, og massér eventuel resterende creme ind i huden. Se vores hudplejeserie for alt, hvad du skal bruge til den ultimative forkælelse.
Se vores øvrige Expert Care-produkter igennem for at se alle de forskellige måder, du kan pleje dine fødder på! Nyd nu smukt glatte og silkebløde fødder som den perfekte afslutning på din spa-dag!