Hjælp dine tånegle med at vokse sundt ud igen efter en svampeinfektion i neglene
Ved du, hvordan en svampeinfektion i neglene ser ud? Den snigende infektion giver ofte ikke smerter, men den ser tit grim ud. Hvis du behandler infektionen tidligt, kan du måske redde dine negle. Men hvis den ikke behandles, risikerer du at miste tåneglen. Hvis det sker, er det ikke verdens undergang.
Sådan opdager du den tidligt, hjælper dine negle med at vokse sundere ud end nogensinde og forebygger nye infektioner.
Hvad er en svampeinfektion i neglene
En svampeinfektion i neglene opstår, når svampe trænger ind mellem tåneglen og neglelejet, ofte gennem en revne eller et snit i tåneglen. Svampene får tåneglen til at brede sig ind i dette væv, så tåneglen bliver gul og smuldrer.
3 stadier af svampeinfektion i neglene
- Neglepladen er blank og gennemsigtig, men enkelte gule eller hvide pletter er begyndt at vise sig.
- Neglepladen har mistet sin gennemsigtighed og glans. Gullige pletter dækker hele overfladen. Neglen er delvist ødelagt.
- Neglepladen bliver tykkere, og neglen begynder at smuldre.
Sådan vokser sunde negle ud igen
Så snart du opdager en svampeinfektion i neglene, anbefales det at bruge et håndkøbsmedicin mod svamp eller et svampehæmmende middel for at standse den. Medicinen skal bruges regelmæssigt for at være effektiv. Den skal dræbe svampene og forhindre, at infektionen vender tilbage. Medicinsk neglelak er en almindelig behandlingsmetode, men det tager nogle måneder, før neglen er vokset ud og er helt sund. I alvorlige tilfælde kan din farmaceut, fodterapeut eller praktiserende læge ordinere oral medicin.
- Lokalbehandling (såsom Scholl 2-in-1-behandling mod svamp) er beregnet til milde til moderate tilfælde af neglesvamp. Brug den regelmæssigt og i den anbefalede periode, så bør neglesvampen forsvinde inden for 8-10 måneder. Det lyder måske som lang tid, men det er den tid, det tager, før din nye, sunde negl vokser ud igen.
- Oral svampemiddelbehandling såsom terbinafin bruges til at behandle alvorlig neglesvamp. Det kan tage lang tid at virke og kan have en række bivirkninger, så du skal overvåges nøje.
- Laserbehandlinger er beregnet til en "midlertidig øgning af andelen af klar negl", men det er ikke en kur. Helbredelsesraten for laserbehandling er lavere end for lokalbehandlinger, så de bruges typisk heller ikke som førstevalg mod neglesvamp.
Sådan undgår du neglesvamp
Neglesvamp er meget smitsom, så den kan overføres fra andre mennesker, og svampen trives i varme, mørke og fugtige områder. Derfor er den almindelig i fitnessområder og svømmehaller, og du kan få den fra andre familiemedlemmer. Hvis du har fodsvamp, kan den også sprede sig til dine negle eller fra din egen fod. En god fodplejerutine og opmærksomhed på dine omgivelser kan hjælpe med at holde svampen på afstand. Sådan forebygger du smitte:
- Hold dine negle kortklippede, og fil eventuelle fortykkede områder ned.
- Brug forskellige negleredskaber, når du skifter mellem sunde og inficerede negle.
- Tag dit eget udstyr med hjemmefra til neglesalonen.
- Skift sokker, når de er fugtige af sved, eller hvis dine fødder bliver våde.
- Tag rene, tørre sokker på hver dag.
- Kom håndkøbsfodpulver eller -spray mod svamp i dine sokker og sko for at holde fødderne tørre.
- Brug sko med god støtte og god plads til tæerne.
- Brug klipklapper på offentlige steder, f.eks. i omklædningsrum.