Hård hud?
Hård hud opstår på grund af mangel på fugt i hudens øverste lag. Hvis du bruger mere tid på benene, dyrker meget motion eller bærer ekstra kropsvægt, er der større sandsynlighed for, at du oplever dette.
Hvis hård hud ikke behandles, kan den nedsætte følsomheden i dine fødder, blive tør, hævet eller endda revne, men den er let at behandle.
Fugt dine fødder hver dag for at forebygge ophobning af hård hud med Scholls Expert Care Dry Skin Foot Cream.
Trætte og ømme fødder?
Har du trætte og ømme ben eller fødder? Det kan være tegn på platfod eller høj svang, manglende støtte eller ganske enkelt dårligt siddende fodtøj. Nogle mennesker er genetisk disponerede for trætte fødder. Personer med platfod eller høj svang har større risiko for at opleve det. Platfod er ofte arveligt, fordi svangen ikke dannes korrekt i en ung alder. Ømme hæle opstår ofte på grund af overbelastning eller overstrækning af det ledbånd, der løber fra hælen til tæerne.
Sørg for, at dine fødder er støttet. Vinterstøvler er gode, eller prøv et af Scholls skræddersyede indlæg, som kan støtte dine fødder hele vinteren og længere endnu.
Sko, der sidder løst eller stramt?
Sko, der sidder dårligt, kan føre til en lang række problemer, og det sker ofte, når vi skifter fodtøj mellem årstiderne, hvilket kan give vabler, ømhed og overbelastning.
Sørg for, at dine sko hverken er for løse eller for stramme, og brug sokker for at undgå friktion og sved, som kan give vabler.
Hvis du mærker smerter eller friktion, kan du prøve at bruge Scholl-vabelplastre for at stoppe problemerne, før de opstår.
Hvis du har vabler, kan du se vores video med den førende fodterapeut Matthew Fitzpatrick om, hvordan du behandler og håndterer vabler.