Regel 1 – Kle deg passende
Sørg for at du kler deg passende etter forholdene. Hvis du skal gå en lang tur i kulden, bør du velge vinterstøvler og varme sokker fremfor tynnere tøysko eller joggesko.
Regel 2 – Hold dem rene og tørre
Når føttene våre er pakket inn under disse kaldere forholdene, er vi mer utsatt for soppinfeksjoner som fotsopp.
Dette kan unngås ved å vaske og tørke føttene grundig hver dag, bytte på fottøy, bruke rene sokker og bruke en soppdrepende spray – som Scholl’s Antifungal Shoe Spray.
Regel 3 – Lite problem, liten løsning
Om vinteren kan huden vår påvirkes av kulden, men ved å behandle tegn på tørr hud tidlig og følge fotpleierutinene våre kan vi forebygge og holde hudproblemer unna.
Det kalde været kan føre til tørr og sprukken hud på hælene, men hvis det oppdages tidlig nok og behandles med et produkt som Scholl Expert Care Dry Skin Foot Cream, er det enkelt å rette opp. Hvis huden er for hard, kan du prøve vår Expert Care 2-in-1 File and Smooth Foot File for enkelt å fjerne den harde huden.
Regel 4 – En daglig sjekk
En fast rutine der du sjekker føttene daglig, sørger for at de holder seg friske og sunne, ikke bare gjennom vinteren, men hele året.
Sørg for at neglene er klippet, se etter blemmer og sjekk om du har soppinfeksjoner, siden disse lett kan bli oversett når føttene er pakket inn for vinteren.
Hold føttene fuktige for å forhindre at tørr hud bygger seg opp, med et effektivt, nærende produkt som vår Expert Care Dry Skin Foot Cream.
Det var alt – bare noen få raske og enkle regler som holder føttene dine i form gjennom de kaldere månedene.
Hvis du vil vite mer om noen av produktene som er nevnt i denne bloggen, kan du besøke nettstedet vårt drschulls.com. For mer informasjon om sprukne hæler og hvordan du kan behandle dem, hvorfor ikke se videoen vår med eksperten Michael Harrison-Blount.