Una scarsa igiene può causare infezioni come il piede d’atleta?
Il piede d’atleta colpisce normalmente chi non tiene i piedi puliti e asciutti o cammina spesso a piedi nudi in luoghi pubblici come palestre, docce e spogliatoi condivisi.1 Sebbene una scarsa igiene non sia l’unica causa del piede d’atleta, non prendersi cura dei propri piedi può peggiorare i problemi. Se non asciughi bene i piedi, la zona calda e umida tra le dita crea l’ambiente ideale per la proliferazione del fungo e gli permette di infettare rapidamente un’area più estesa. Se hai l’infezione, noterai una pelle dolente e pruriginosa tra le dita, arrossata, desquamata e ricoperta di piccole vesciche.1
Come sconfiggere il piede d’atleta
Il piede d’atleta è altamente contagioso e può diffondersi rapidamente. Tuttavia, puoi adottare alcuni accorgimenti per ridurre il rischio di trasmettere l’infezione. Lava sempre le mani dopo aver toccato i piedi. Indossa calze pulite realizzate con materiali traspiranti come il cotone e non condividere le scarpe con nessuno. Se sei in palestra o in piscina, assicurati di non condividere gli asciugamani e indossa sempre infradito o sandali nelle aree comuni per evitare la diffusione dell’infezione.2
Il piede d’atleta può essere trattato a casa utilizzando prodotti come Scholl Pen and Spray. Questo kit consente di trattare la pelle infetta con la penna e offre inoltre uno spray preventivo che aiuta a igienizzare le scarpe per prevenire una nuova infezione fungina. Assicurati di pulire la zona circostante prima di applicare il trattamento e continua a utilizzarlo anche quando l’eruzione cutanea è scomparsa, per assicurarti che il fungo sia stato completamente eliminato.
Quali sono le cause dei piedi maleodoranti?
I piedi maleodoranti non sono solo sgradevoli per te, ma possono anche essere imbarazzanti. Sebbene a tutti sudino i piedi, il sudore in sé non è la causa del comune cattivo odore. L’odore si forma quando i batteri presenti sulla pelle iniziano a scomporre il sudore mentre fuoriesce dai pori, creando un odore ‘puzzolente’ o persino simile a quello del formaggio.2 Sebbene sudare sia qualcosa che facciamo tutti, alcune persone sudano naturalmente più di altre. Inoltre, sui piedi ci sono più ghiandole sudoripare che in qualsiasi altra parte del corpo, quindi è comprensibile che diventino rapidamente sudati.1-3
Come prevenire i piedi maleodoranti
Se vuoi prevenire i piedi maleodoranti, puoi adottare alcuni semplici accorgimenti. È importante indossare solo scarpe completamente asciutte e non mettere lo stesso paio giorno dopo giorno. I piedi possono diventare maleodoranti se il sudore impregna le scarpe e poi le indossi nuovamente prima che abbiano il tempo di asciugarsi. Se tendi ad avere i piedi caldi e sudati, assicurati di lasciare asciugare naturalmente le scarpe per almeno 24 ore prima di indossarle di nuovo.1-3
Lava i piedi ogni giorno per rimuovere i batteri e lo sporco accumulati, quindi asciugali bene per eliminare l’umidità residua. Assicurati inoltre di cambiare le calze ogni giorno. 1-3
Puoi migliorare la salute dei piedi e ridurre il cattivo odore utilizzando spray che aiutano a diminuire la sudorazione. Può trattarsi di un deodorante e antitraspirante specifico per i piedi o semplicemente di quello che usi normalmente per le ascelle. 1-3
Una scarsa igiene causa verruche e verruche plantari?
Le verruche e le verruche plantari sono estremamente comuni, soprattutto tra bambini e adolescenti. La maggior parte di noi le avrà almeno una volta nella vita o conoscerà qualcuno che ne ha avuta una. Le verruche e le verruche plantari sono un’infezione causata da 100 diversi ceppi del papillomavirus umano (HPV).4,5 Questo virus comune crea una quantità eccessiva di una proteina dura chiamata cheratina, che si sviluppa nello strato superiore della pelle e dà origine alla forma della verruca o della verruca plantare. Le verruche plantari si trovano solo sulla pianta del piede e sono generalmente piatte rispetto alle verruche, che sporgono dalla pelle.4,5
L’igiene dei piedi non è la causa diretta di verruche e verruche plantari, ma con alcuni accorgimenti puoi evitare che si diffondano ulteriormente. Lava le mani dopo aver toccato la zona infetta, copri le verruche e le verruche plantari quando possibile e cambia regolarmente le calze. Il virus che causa le verruche può diffondersi facilmente attraverso il contatto diretto o indiretto, ad esempio con una semplice stretta di mano o usando lo stesso asciugamano. Le verruche plantari si diffondono più facilmente sulle superfici bagnate delle aree comuni, come le piscine.4,5
È possibile rimuovere verruche e verruche plantari?
Sebbene verruche e verruche plantari possano scomparire da sole, puoi rimuoverle autonomamente utilizzando un kit Scholl fai da te per la rimozione di verruche e verruche plantari a casa.4,5 Questo trattamento si basa sul metodo di congelamento con azoto liquido utilizzato negli ospedali. Congela rapidamente la verruca o la verruca plantare e, dopo 10-14 giorni, questa cadrà lasciando nuova pelle sottostante. 4,5 Potrebbero essere necessari più trattamenti sulla zona infetta, a seconda delle dimensioni e della forma della verruca o della verruca plantare.4,5
Guida alle infezioni fungine delle unghie
Un’infezione fungina dell’unghia è una delle infezioni più comuni dei piedi. Questo però non la rende più piacevole da avere. È causata da un fungo che prolifera in ambienti caldi, bui e umidi ed è estremamente contagioso. L’infezione inizia con una crescita eccessiva di funghi dentro, sopra o sotto l’unghia e può presentarsi principalmente in due forme: onicomicosi subungueale distale (DSO) o onicomicosi superficiale bianca (WSO).6,7
La DSO è il tipo più comune e infetta la pelle sotto il letto ungueale. Può far diventare l’unghia di colore giallo-brunastro, rendendola debole e fragile. L’unghia può persino sgretolarsi e staccarsi dal dito del piede. La WSO colpisce lo strato superiore dell’unghia. Noterai la comparsa di chiazze bianche e gessose, ma l’unghia non si sgretolerà. 6,7
Come trattare e prevenire le infezioni fungine delle unghie
Più di una persona su cinque si vergogna della propria infezione fungina dell’unghia e si sente così a disagio da rifiutarsi di camminare a piedi nudi persino a casa propria. 6,7 Fortunatamente, le infezioni fungine delle unghie possono essere facilmente trattate a casa senza andare dal medico di base. Scholl Fungal Nail Treatment è un semplice trattamento in due fasi, con una lima per irruvidire l’unghia, consentendo al liquido medicato di penetrare in profondità nel letto ungueale e trattare l’infezione alla fonte. 6,7
Il modo migliore per prevenire un’infezione fungina dell’unghia è controllare regolarmente le dita dei piedi per individuare eventuali segni precoci, come alterazioni del colore o unghie che si sfaldano. 6,7 Indossa scarpe comode e della misura giusta, che permettano ai piedi di respirare, e prenditi il tempo necessario per asciugare bene i piedi dopo una doccia o una nuotata. Questo aiuterà a mantenere i piedi sani e a prevenire le infezioni. Poiché le infezioni fungine delle unghie sono molto contagiose, evita le aree comuni come piscine o palestre finché l’infezione non sarà completamente scomparsa. 6,7
Per prevenire i problemi ai piedi, è importante inserire la cura dei piedi nella tua routine quotidiana. Prenditi cura dei tuoi piedi e controllali regolarmente per individuare i primi segni di eventuali infezioni. I piedi sani riescono a combattere meglio le infezioni rispetto a quelli non sani e avranno un aspetto più gradevole tutto l’anno