Se ti è mai capitato di tornare a casa zoppicando con delle vesciche dopo una lunga giornata trascorsa a camminare o una serata trascorsa a fare festa con scarpe scomode, saprai quanto può essere spiacevole il dolore che provocano. Anche se a volte possono essere inevitabili, esistono modi per contribuire ad alleviare il dolore e prevenire la formazione di nuove vesciche.
Questo non è uno strumento diagnostico. Questo professionista sanitario non sostiene i prodotti Scholl ed è stato pagato dai produttori di Scholl per il tempo dedicato alla realizzazione di questo video
Cosa sono le vesciche?
Una vescica è una sacca di pelle piena di liquido, generalmente causata da sfregamento, attrito o ustioni. Le vesciche sono una forma di autodifesa per proteggere la pelle sottostante.
Quali sono i sintomi delle vesciche?
Le vesciche appaiono come una bolla sulla pelle. Il liquido è generalmente trasparente, ma a volte può essere rosso se un piccolo vaso sanguigno sanguina nella bolla. Se il liquido è torbido, potrebbe indicare un'infezione. Le vesciche infette non devono essere ignorate perché, senza trattamento, potrebbero causare un'infezione della pelle o del sangue.
Quali sono le cause delle vesciche?
Spesso causate da attrito e calore, le vesciche sono comuni nelle persone molto attive o che indossano scarpe inadatte. È più probabile che si formino quando fa caldo, perché i piedi sudano e hanno maggiori probabilità di sfregare contro le scarpe o tra le dita a causa delle infradito. Anche indossare scarpe senza calze e camminare o correre per lunghi periodi può provocare vesciche. Possono comparire anche quando la pelle reagisce a sostanze come prodotti chimici, detergenti e solventi. Avere una patologia come il diabete, che riduce la sensibilità dei piedi, può aumentare la probabilità di soffrire di vesciche, perché potresti non avvertire lo sfregamento prima che si formi una vescica.
Consigli per evitare e gestire le vesciche?
Se avverti attrito o fastidio durante un'attività, è importante interromperla e controllare i piedi. Se si è formata una vescica, non scoppiarla; taglia invece un foro in un pezzo di schiuma o feltro e posizionalo sopra la vescica. Questo dovrebbe contribuire a ridurre l'attrito nella zona danneggiata.
Non far scoppiare le vesciche; gestiscile invece:
- Coprendo le vesciche che rischiano di scoppiare con un cerotto morbido o una medicazione, come i cerotti Scholl Blister Shield qui.
- Indossando scarpe comode e della misura corretta.
- Indossando calze spesse durante l'attività fisica.
- Cospargendo le calze di talco se hai i piedi sudati.
- Lavando sempre le mani prima e dopo aver toccato una vescica scoppiata.
- Lasciando defluire il liquido da una vescica scoppiata, quindi pulendola con acqua e sapone delicato prima di coprirla con un cerotto o una medicazione.
Se la vescica è infetta o non si risolve entro 3 settimane, se è molto dolorosa e continua a ripresentarsi, se la pelle appare infetta, se sono comparse diverse vesciche senza motivo o in una posizione insolita, oppure se la vescica è stata causata da un'ustione o da una scottatura, consulta un professionista sanitario per ulteriori consigli.
Se soffri di diabete o di disturbi circolatori, consulta un professionista sanitario.
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