Combattere la pelle dura
La pelle dura e i talloni screpolati sui piedi non sono mai un bel vedere, ma il problema è più serio di così: possono causare desquamazione e screpolature della pelle mentre cammini. Se sopporti talloni screpolati e pelle dura senza aver ancora trovato una soluzione, abbiamo alcuni consigli utili per piedi più lisci e sani.
Cos’è la pelle dura sui piedi?
La pelle dura può avere un aspetto diverso da persona a persona, ma spesso si presenta come chiazze di pelle ruvida di colore giallastro.1,2 Questa pelle è solitamente meno sensibile al tatto rispetto a quella circostante ed è piuttosto spessa.1,2 Queste aree, chiamate calli, sono meno definite dei duroni, che spesso sono più morbidi ma hanno cause simili.4,5
Le zone più soggette alla pelle dura sono i talloni e le dita dei piedi, soprattutto i mignoli. È comune anche sull’avampiede, dove la pelle subisce il maggiore sfregamento della scarpa mentre cammini.1,2
Quali sono le cause della pelle dura sui piedi?
La pelle dura è causata dalla mancanza di idratazione negli strati superficiali della pelle.1 È più probabile che si manifesti nelle persone che sottopongono i piedi a una pressione maggiore: atleti, persone che lavorano in piedi per lunghi periodi, anziani, persone che usano saponi e detergenti aggressivi, persone che trascorrono molto tempo in ambienti secchi con aria condizionata o riscaldamento centralizzato e persone che indossano scarpe non adatte - ad esempio scarpe troppo strette, troppo larghe o che causano un attrito costante tra la scarpa e la pelle).4
La pelle dura si sviluppa quando la pelle sfrega contro qualcosa, come una scarpa stretta.1,2 Questo porta alla formazione di calli sulle parti ossee del piede che sostengono la maggior parte del peso mentre cammini. Camminare a piedi nudi, stare in piedi per molte ore o sottoporre i piedi a pressioni intense e ripetute, come durante la corsa, può accelerare la formazione dei calli, spiegando perché gli atleti sviluppano spesso la pelle dura sui piedi.3
Trascorrere molte ore in piedi può causare lo sviluppo della pelle dura, cosa difficile da evitare se fa parte del tuo lavoro, come nel caso di parrucchieri o addetti alla sicurezza. Usare saponi e detergenti aggressivi sui piedi o trascorrere molto tempo in ambienti secchi con aria condizionata o riscaldamento centralizzato può causare la pelle dura. È anche un problema che tendiamo ad affrontare maggiormente con l’avanzare dell’età.1-3
Non dimenticare di idratare la pelle con una crema specifica, come quelle della gamma di creme idratanti Scholl.
I migliori consigli per prevenire la pelle dura3
Asciuga sempre bene i piedi dopo la doccia o il bagno, poi usa una crema idratante specifica per i piedi, come quelle della gamma Scholl.
Indossa scarpe comode e della misura giusta, evitando quelle troppo larghe, troppo strette o che causano un attrito costante tra la scarpa e la pelle.
Presta attenzione al dolore ai piedi il prima possibile, poiché può indicare problemi futuri. Trova una routine quotidiana di cura dei piedi adatta a te. Con il minimo tempo e impegno ogni giorno, i tuoi piedi possono apparire più lisci e sani.
Se sei soggetto alla pelle dura o lavori in piedi per lunghi periodi, potresti aver bisogno del supporto aggiuntivo di solette in gel, come quelle della gamma di solette in gel Scholl.
Perché è importante rimuovere la pelle dura dai piedi?
Se non vengono trattati, i calli e l’accumulo di pelle dura possono far perdere alla pelle la capacità di allungarsi, riducendone gradualmente la sensibilità e rendendola secca, gonfia o persino screpolata. Questo è spesso doloroso e, come puoi immaginare, può portare a problemi cutanei più seri. 1-3 Scholl offre creme idratanti efficaci per i talloni screpolati.
Come rimuovere la pelle dura dai piedi?
Rimuovere la pelle dura è facile con uno dei prodotti della gamma Express Pedi di Scholl. Questi prodotti possono essere facilmente adattati alle tue esigenze individuali, sia che tu abbia la pelle molto dura sia che tu voglia prevenire l’accumulo futuro di pelle dura sui piedi. Express Pedi può essere personalizzato in base alle tue esigenze specifiche con diverse testine a rullo, per piedi il più lisci possibile.
