Ha valaha is volt benőtt lábkörmöd, tudod, milyen fájdalmas lehet. Egy parkban tett sétát is könnyen rémálommá változtathat. Ebben a blogbejegyzésben megosztjuk, mi a benőtt lábköröm, mi okozza, és néhány hasznos tippet adunk, hogy lábujjaid egészségesek és fájdalommentesek maradjanak.
Mi az a benőtt lábköröm?
A benőtt lábkörmöt orvosi nyelven gyakran „onychocryptosisnak” nevezik. Akkor alakul ki, amikor a lábköröm széle begörbül, és belenő a környező bőrbe. Ez bőrpírt, duzzanatot, fájdalmat, illetve kezeletlenül akár fertőzést is okozhat. A benőtt lábköröm bárkinél kialakulhat, de gyakori azoknál, akik szűk cipőt viselnek, illetve azoknál, akik nem megfelelően vágják a körmüket.
A benőtt lábköröm okai
A benőtt lábköröm néha egyszerűen csak kialakul. Gyakrabban azonban valamilyen háttérben meghúzódó probléma miatt nő a köröm a bőrbe.
- Helytelen körömvágás
A benőtt lábköröm egyik leggyakoribb oka, ha túl rövidre vágod a körmödet, vagy lekerekíted a széleit. Ha a körmöt túl közel vágod a bőrhöz, nagyobb eséllyel nő bele. Mondj tehát búcsút az ívelt körömcsipeszeknek, és üdvözöld a Scholl lábkörömcsipeszt.
- Szűk cipő és zokni
Ha túl szűk cipőbe préselődik a lábad, az extra nyomást gyakorolhat a lábkörmeidre. Ez a nyomás arra ösztönzi a körmöket, hogy rossz irányba nőjenek. Ügyelj rá, hogy a cipő megfelelően illeszkedjen, és elegendő helyet biztosítson a lábujjaidnak!
- Sérülés
Mindannyian megtapasztaltuk már, milyen elképesztően fájdalmas beütni a lábujjunkat. A köröm környékét érő sérülés azonban a három másodpercnyi elviselhetetlen fájdalmon túl a köröm normális növekedési irányát is megzavarhatja. A korábbi sérülések valójában növelik a benőtt lábköröm kialakulásának kockázatát.
- Örökletes tényezők
Vannak, akik eleve olyan körmökkel születnek, amelyek természetes módon hajlamosak befelé görbülni. Ha a családodban gyakori a benőtt lábköröm, figyelj oda a lábujjaidra. És olvass többet arról, hogyan előzheted meg.https://lottie.host/?file=25255cbe-41e7-4056-ad01-3d447d240627/V5jgHBIjQI.json
Hasznos tippek a benőtt lábköröm megelőzéséhez
A benőtt lábköröm néha otthon is kezelhető, illetve egyszerű módszerekkel akár teljesen elkerülhető. Ha benőtt lábkörömtől szenvedsz, áztasd a lábad meleg vízben, hogy felpuhítsd a bőrt. A fájdalom enyhítése, valamint a fertőzések megelőzése vagy kezelése érdekében gyógyszerészedtől is kérhetsz tanácsot.
Fordulj háziorvoshoz vagy lábspecialistához, ha a lábkörmöd elfertőződik. És ha csak egy dolgot fogadsz meg, kérjük, állj ellen a kísértésnek, hogy otthon műtétet végezz a benőtt lábkörmödön. Ez fertőzéshez vezethet, és ronthat a helyzeten. (1)
Ehelyett próbáld ki a következőket:
- Egyenes vonalban vágd le a körmödet
- Tágas, megfelelően illeszkedő és kényelmes cipő viselése
- A lábad mindennapos áztatása meleg, szappanos vízben
- Az áztatások között tartsd tisztán és szárazon a lábad
A benőtt lábkörömnek nem kell tönkretennie a napodat. A megfelelő körömápolással, kényelmes cipő választásával és ezeknek a hasznos tippeknek a követésével segíthetsz abban, hogy a lábkörmeid a megfelelő irányban nőjenek. Ne feledd: ha a fájdalom nem múlik, vagy fertőzésre gyanakszol, ne habozz szakemberhez fordulni. Egészséges lábujjak, boldogabb te!
