Akár fokozta az edzés intenzitását, akár több időt tölt a medencében és az edzőtermi zuhanyzókban, vagy egyszerűen csak sportcipőben szeret élni, könnyen létrehozhatja azt a meleg, sötét és párás környezetet, amelyben a gomba jól szaporodik. Bármilyen kellemetlen is lehet a lábgomba, egyszerű kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre: helyi krémek, spray-k és testápolók. Az alábbi tanácsaink segítenek gondoskodni sokat dolgozó lábáról, hogy aktív maradhasson, és megpróbálhassa elkerülni a lábgombát.
Ez nem diagnosztikai eszköz. Az egészségügyi szakember nem támogatja a Scholl termékeket, és a Scholl gyártói fizettek neki a videó elkészítéséért.
Mi a lábgomba?
A lábgomba, más néven tinea pedis, fertőző gombás fertőzés, amely a lábujjak közötti bőrt, valamint a talpat is érintheti.
Mik a lábgomba tünetei?
Száraz, hámló bőrként is jelentkezhet, ezért könnyen azt hihetik, hogy csak száraz a bőrük. A lábgomba viszketést és fájdalmat okozhat a talpon és a lábfej oldalán. Gyakori jelei többek között: viszkető, fehér foltok a lábujjak között; vörös, fájó és hámló foltok a lábfejen, valamint a bőr berepedezése és vérzése. A lábgomba folyadékkal telt hólyagokat is okozhat.
Mik váltják ki a tüneteket?
A lábgomba nagyon gyakori, és bárki elkaphatja. Becslések szerint élete során akár minden negyedik embernek volt már lábgombája*. Gyakran fordul elő olyanoknál, akik jobban izzadnak. Azonban bárki elkaphatja a fertőzést másoktól is, például ha mezítláb jár az öltözőkben és a zuhanyzókban.
*A Patient.info Lábgomba című oldalának adatai. Megtekintve: 2019. június
Mi okozza a lábgombát?
Bárki elkaphatja a lábgombát, de bizonyos tevékenységek növelhetik az elkapásának vagy kialakulásának kockázatát. Ilyenek például:
- Mezítláb járás nyilvános helyeken (edzőtermek öltözőiben, zuhanyzókban és uszodákban).
- Zokni, cipő vagy törölköző megosztása fertőzött személlyel.
- Szűk, zárt orrú cipő viselése.
- A láb hosszú ideig tartó nedvesen tartása.
- Izzadó láb.
- Kisebb bőr- vagy körömsérülés a lábfejen – amely behatolási kaput biztosít a bőrön keresztül.
Tippek a lábgomba elkerüléséhez és kezeléséhez
A lábgomba kezelése rendszeres gombaellenes készítmények alkalmazását is magában foglalhatja. Ezek a gyógyszertárakban kaphatók, és általában naponta körülbelül kétszer kell felvinni őket a fertőzött területre, mindaddig, amíg a betegtájékoztató előírja, vagy ameddig egy egészségügyi szakember javasolja. Bár a tünetek általában gyorsan enyhülnek, előfordulhat, hogy a kiújulás megelőzése érdekében a kiütés eltűnése után még legfeljebb két hétig kell alkalmaznia a kezelést. Közben próbálja meg nem megvakarni az érintett bőrfelületet, mivel ez a fertőzést a test más területeire is átterjesztheti.
A lábgomba későbbi elkerülése érdekében:
- A lábgomba kezelése mellett minden használat után permetezze be cipőjét Scholl gombaellenes cipőspray-vel, hogy elpusztítsa a gombát és segítsen megelőzni a kiújulást (folyamatos használat mellett).
- Ha edzőterembe vagy uszodába készül, viseljen papucsot a közös használatú területeken.
- Mosakodás után szárítsa meg a lábát – különösen a lábujjak között (inkább itassa fel a nedvességet, mintsem dörzsölje).
- Használjon külön törölközőt a lábára, és rendszeresen mossa ki.
- Otthon vegye le a cipőjét.
- Minden nap viseljen tiszta zoknit – a jól szellőző pamutzokni a legjobb.
- Ne osszon meg törölközőt, zoknit vagy cipőt másokkal.
- Kerülje a lábát felmelegítő és megizzasztó cipők viselését.
- Ne viselje ugyanazt a cipőt két egymást követő napon.
Ha a fenti tanácsok és kezelések nem hatnak, nagy kellemetlenséget érez, lábfeje piros, forró és fájdalmas, cukorbeteg vagy legyengült az immunrendszere, további orvosi tanácsért forduljon helyi egészségügyi szakemberhez, például lábápolóhoz.
A Scholl lábgomba elleni krém terbinafint tartalmaz. Lábgomba kezelésére. Mindig olvassa el a címkét.
Kapcsolódó termékek felfedezéséhez kattintson ide.