A bütyök a nagylábujj oldalán kialakuló deformált, csontos dudor, amelyet kedvezőtlen genetikai adottságok okozhatnak, és amelyet vélhetően súlyosbít a szűk cipők éveken át tartó viselése; komoly problémákat okozhat a lábfején. Míg egyeseknél a bütyök alig vagy egyáltalán nem okoz fájdalmat, mások fájdalmat érezhetnek a bütyökben, a láb elülső részén és más lábujjakban is, ami megnehezítheti a mindennapi járást, és megnehezítheti a megfelelően illeszkedő cipő megtalálását. Olvassa el alábbi tanácsainkat arról, hogyan enyhítheti a bütyök okozta fájdalmat.
Ez nem diagnosztikai eszköz. Az egészségügyi szakember nem támogatja a Scholl termékeit, és a Scholl gyártói fizettek neki a videó elkészítéséért.
Mi a bütyök?
A bütyök fájdalmas, csontos dudor, amely a lábfej oldalán alakulhat ki, és befolyásolhatja a járást. A bütyök a felnőttek leggyakoribb előlábi problémája, és általában gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál.* A bütyök körülbelül minden negyedik felnőttet érint.
Mik a bütyök tünetei?
A bütyök kialakulásának első jele a nagylábujj oldalán megjelenő kemény csomó, amely a második lábujj felé dől. A nagylábujj meg is duzzadhat, és fájdalom alakulhat ki. Ezek a tünetek megnehezíthetik a járást. A cipők már nem biztos, hogy megfelelően illeszkednek, ezért a bütyök feletti bőr kipirosodhat, megkeményedhet vagy megduzzadhat. A bőr alatt folyadék is felgyülemlhet. A nagylábujj nyomása szélsőséges esetekben a második lábujj deformálódását is okozhatja, súlyos esetekben pedig a nagylábujj felfelé, a helyéről kinyomhatja a második lábujjat.
Mik váltják ki a tüneteket?
Ha a családjában valakinek bütyke van, vélhetően Ön is hajlamosabb rá. A rosszul illeszkedő cipők szintén kiválthatják a bütyök kialakulását.
*Patient.info. Az élet jobbá tétele. Hallux valgus. Hozzáférés: 2019. június. # https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2955707
Mi okozza a bütyköt?
A bütykök kialakulásában és súlyosbodásában több tényező is szerepet játszik. Ismert, hogy a bütyök családon belül öröklődhet, és olyan betegségek is okozhatják, mint a reumatoid artritisz. A nem megfelelően illeszkedő cipők szintén súlyosbíthatják a problémát azáltal, hogy összenyomják a lábujjakat, és fokozzák a háttérben álló elváltozást.
Tippek a bütyök okozta kellemetlenség enyhítéséhez
A megfelelő lábbeli viselése és a hideg borogatás nem szünteti meg a deformitást, de enyhítheti a fájdalmat és a kellemetlenséget. Kezdje a következőkkel:
- Viseljen széles, alacsony sarkú, puha talpú cipőt, és kerülje a magas sarkú, hegyes orrú és szűk cipőket.
- Tartson jégakkut a bütykön egyszerre legfeljebb öt percig.
- Használjon bütyökvédő párnákat, hogy megelőzze a cipő dörzsölését és az érintett terület irritációját.
- Fogyjon le, ha túlsúlyos.
Ha cukorbeteg, vagy ha a fenti tanácsok és kezelések nem hatnak, erős fájdalmat és kellemetlenséget érez, a bütyök rosszabbodik, és nehézséget okoz a járás, további tanácsért forduljon a helyi egészségügyi szakemberhez.
Kapcsolódó termékek felfedezéséhez kattintson ide.