Határozottan a bőrkeményedés ellen
A lábon kialakuló bőrkeményedés és a berepedezett sarok sosem mutat jól, de a probléma ennél komolyabb is lehet – járás közben a bőr hámlásához és repedezéséhez vezethet. Ha beletörődött a berepedezett sarkakba és a bőrkeményedésbe, de még nem találta meg a megoldást, hasznos tippeket kínálunk a simább és egészségesebb lábakért.
Mi az a bőrkeményedés a lábamon?
A bőrkeményedés mindenkinél másképp nézhet ki, de gyakran sárgás színű, érdes bőrfoltok formájában jelenik meg.1,2 Ez a bőr általában kevésbé érzékeny érintésre, mint a környező bőr, és meglehetősen vastag.1,2 A bőrkeményedésnek nevezett területek kevésbé körülhatároltak, mint a tyúkszemek, amelyek gyakran puhábbak, de hasonló okok miatt alakulnak ki.4,5
A bőrkeményedés leggyakrabban a sarkon és a lábujjakon, különösen a kis lábujjakon alakul ki. Gyakori a talppárnán is, ahol járás közben a cipő a legerősebben dörzsöli a bőrt.1,2
Mi okozza a bőrkeményedést a lábon?
A bőrkeményedést a bőr felső rétegeinek nedvességhiánya okozza.1 Nagyobb valószínűséggel alakul ki olyan embereknél, akik fokozott terhelésnek teszik ki a lábukat: sportolóknál, hosszú ideig állómunkát végzőknél, időseknél, erős szappanokat és mosószereket használóknál, száraz, légkondicionált vagy központi fűtéssel ellátott környezetben sok időt töltőknél, valamint olyanoknál, akik nem megfelelő méretű cipőt viselnek – például túl kicsi vagy túl bő cipőt, illetve ha a cipő és a bőr között állandó súrlódás alakul ki).4
A bőrkeményedés akkor alakul ki, amikor a bőr valamihez, például egy szűk cipőhöz dörzsölődik.1,2 Ez a láb csontos részein bőrkeményedések kialakulásához vezet, amelyek járás közben a testsúly nagy részét viselik. A mezítláb járás, a hosszú ideig tartó állás vagy az ismétlődő, nagy terhelés, például a futás, felgyorsíthatja a bőrkeményedés kialakulását, ezért gyakori, hogy a sportolóknak bőrkeményedés van a lábukon.3
A hosszú ideig tartó állás bőrkeményedést okozhat, amit nehéz elkerülni, ha ez a munkája része, például fodrászként vagy biztonsági őrként. Az erős szappanok és mosószerek használata a lábon, illetve a sok idő száraz, légkondicionált vagy központi fűtéssel ellátott környezetben szintén bőrkeményedést okozhat. Ez az állapot az életkor előrehaladtával is gyakoribbá válik.1-3
Ne feledkezzen meg a célzott hidratálókrém használatáról sem, például a Scholl hidratálókrémek termékcsaládjának.
Legfontosabb tippek a bőrkeményedés megelőzéséhez3
Zuhanyzás vagy fürdés után mindig alaposan szárítsa meg a lábát, majd használjon kifejezetten lábra való hidratálót, például a Scholl termékcsaládjából.
Viseljen kényelmes, megfelelően illeszkedő cipőt, és kerülje a túl bő, túl szűk vagy a cipő és a bőr között állandó súrlódást okozó lábbeliket.
A lábfájdalommal a lehető leghamarabb foglalkozzon, mivel az későbbi problémákra utalhat. Alakítson ki az Ön számára megfelelő napi lábápolási rutint. Már napi minimális idő- és energiaráfordítással is simábbnak és egészségesebbnek tűnhet a lába.
Ha hajlamos a bőrkeményedésre, vagy hosszú ideig állómunkát végez, szüksége lehet a gélbetétek nyújtotta extra támogatásra, például a Scholl gélbetét-termékcsaládjának.
Miért fontos eltávolítani a bőrkeményedést a lábról?
Kezelés nélkül a tyúkszemek és a bőrkeményedés felhalmozódása miatt a bőr elveszítheti rugalmasságát, idővel csökkenhet az érzékenysége, valamint kiszáradhat, megduzzadhat vagy akár be is repedezhet. Ez gyakran fájdalmas, és ahogy Ön is elképzelheti, komolyabb bőrproblémákhoz vezethet. 1-3 A Scholl hatékony hidratálókat kínál a berepedezett sarokra.
Hogyan távolítható el a bőrkeményedés a lábról?
A bőrkeményedés eltávolítása egyszerű a Scholl Express Pedi termékcsaládjának egyik termékével. Ezek könnyen az egyéni igényekhez igazíthatók, akár nagyon kemény bőrrel küzd, akár a lábán kialakuló bőrkeményedés jövőbeli felhalmozódását szeretné megelőzni. Az Express Pedi különböző görgőfejekkel az Ön egyedi igényeihez igazítható, így lába a lehető legsimaább lehet.
