Vous avez un mode de vie actif ? Vous allez régulièrement à la salle de sport, nagez ou courez ? Ou passez-vous beaucoup de temps en baskets ? Si c’est le cas, la redoutable mycose des pieds ne vous est probablement pas inconnue. Mais rassurez-vous : vos pieds ne sont pas condamnés à souffrir en silence. Nous allons vous présenter quelques conseils et astuces simples pour tenir la mycose des pieds à distance.
Qu’est-ce que la mycose des pieds ?
La mycose des pieds - ou tinea pedis - est l’une des infections fongiques les plus courantes chez les adultes. Le champignon se développe dans des conditions chaudes, sombres et humides, généralement entre les orteils, et se propage en provoquant des démangeaisons et une sensation de brûlure pouvant entraîner une desquamation et des fissures de la peau.
Quelles sont les causes de la mycose des pieds ?
Comme la plupart des infections fongiques, la mycose des pieds est très contagieuse et peut se transmettre par contact direct ou indirect.
La contamination peut se produire par contact avec des objets contaminés, par exemple en marchant pieds nus sur des sols humides dans des lieux publics - vestiaires, douches ou piscines -, mais elle peut également se propager par des chaussettes, des chaussures et des serviettes humides contaminées.
Qu’est-ce qui déclenche la mycose des pieds ?
Humidité
Les pieds humides, chauds et en sueur offrent des conditions idéales aux champignons pour vivre et se multiplier.
Hygiène
La mycose des pieds se développe dans les tissus cutanés morts et s’en nourrit. Veillez à vous laver régulièrement les pieds et à porter des chaussettes et des chaussures propres et sèches afin d’éviter tout risque de réinfection.
Modifications du pH
Il a été démontré que le pH de la peau est plus élevé dans les zones où deux couches de peau se rencontrent et/ou frottent l’une contre l’autre - comme entre vos orteils. Lorsque le pH de votre peau augmente, la barrière naturelle de l’organisme contre les infections peut être fragilisée, ce qui pourrait rendre votre peau plus vulnérable aux infections.
Peau abîmée
Les organismes responsables de la mycose des pieds peuvent se propager plus rapidement sur une peau cornée et abîmée - comme en cas de coupures et d’éraflures -, ce qui permet aux champignons de s’y fixer et de se multiplier.
Les 7 signes de la mycose des pieds
Il existe deux types courants de mycose des pieds - entre les orteils et sur la plante des pieds - voici quelques signes à surveiller :
- Plaques blanches qui démangent entre les orteils
- Épaississement accru de la peau sous la plante des pieds
- Plaques rouges, douloureuses et squameuses de peau sèche
- Démangeaisons et sensations de brûlure d’intensité variable
- Peau craquelée et qui pèle
- Saignements
- Ampoules
Comment traiter la mycose des pieds
Il existe de nombreuses façons de traiter simplement et efficacement la mycose des pieds. La crème Scholl contre la mycose des pieds contient un ingrédient antifongique unique dont l’efficacité à éliminer les champignons et à apaiser les démangeaisons en 7 jours a été cliniquement prouvée.
Veuillez noter que, pour traiter efficacement le problème, il est important d’utiliser les produits pendant toute la durée recommandée. Vos symptômes peuvent disparaître, mais le champignon peut être toujours présent. Si des symptômes persistent, veuillez consulter un professionnel de santé.
Pour stopper efficacement la mycose des pieds, essayez également d’utiliser le spray antifongique pour chaussures Scholl.
Ce spray antifongique désinfectant pour chaussures, très efficace, élimine 99,9 % des champignons responsables de la mycose des pieds et des infections fongiques des ongles. L’utilisation continue du spray antifongique pour chaussures Scholl contribuera à maintenir l’hygiène de vos chaussures et à prévenir la réapparition des champignons.
Conseils pour éviter la mycose des pieds
- Si vous allez à la salle de sport ou à la piscine, portez des tongs dans les espaces publics.
- Séchez vos pieds après les avoir lavés, en particulier entre les orteils, en les tamponnant plutôt qu’en les frottant.
- Utilisez une serviette distincte pour vos pieds et lavez-la régulièrement.
- Marchez pieds nus, lorsque c’est possible, pour permettre à vos pieds de respirer.
- Portez des chaussettes propres chaque jour - les chaussettes en coton respirant sont les meilleures.
- Évitez de porter des chaussures trop serrées qui donnent chaud et font transpirer vos pieds.
- Portez des chaussures fabriquées à partir de matières naturelles - comme le cuir et le coton - car elles sont plus respirantes que les matières synthétiques.
- Ne partagez pas vos serviettes, chaussettes ou chaussures avec d’autres personnes.
- Ne portez pas la même paire de chaussures plus de deux jours consécutifs.