Αν είστε δεινός δρομέας, είναι πιθανό να έχετε κατά καιρούς κάποιο μαύρο ή μπλε νύχι στο πόδι. Και παρόλο που μπορεί να σας φαίνεται δελεαστικό να το καλύψετε με κάλτσες ή βερνίκι νυχιών, είναι καλύτερο να το αντιμετωπίσετε αντί να το αφήσετε χωρίς θεραπεία. Αν ο τραυματισμός του νυχιού σας δεν οφείλεται στο τρέξιμο, μπορεί να υποδεικνύει κάτι σοβαρότερο.
Τι είναι το μαύρο νύχι του ποδιού;
Τα νύχια των ποδιών είναι φυσιολογικά λευκά, επομένως όταν μαυρίζουν μπορεί να υποδεικνύουν λοίμωξη, τραυματισμό ή άλλα προβλήματα υγείας.
Τι προκαλεί το μαύρισμα ενός νυχιού του ποδιού;
Τα μαύρα νύχια των ποδιών μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, πολλοί από τους οποίους υποχωρούν από μόνοι τους. Μπορεί να οφείλονται σε:
- Τραυματισμός - Συνήθως προκαλείται από τραυματισμό στο νύχι του ποδιού, όπου τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το νύχι έχουν σπάσει και εμφανίζονται ως μελανιά. Παρατηρείται συχνότερα σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων ή τακτικούς δρομείς.
- Μυκητιάσεις - Αν και οι περισσότερες μυκητιάσεις έχουν λευκή ή κίτρινη εμφάνιση, μερικές φορές μπορεί να εκδηλωθούν ως μαύρα νύχια των ποδιών.
- Καρκίνος του δέρματος - Μπορεί να εμφανιστεί ως καφέ, παραμορφωμένη κηλίδα κάτω από την κοίτη του νυχιού.
- Υποκείμενη πάθηση υγείας - Οι διαταραχές μπορεί να περιλαμβάνουν αναιμία, διαβήτη, καρδιακή ή νεφρική νόσο.
Υπάρχουν γενετικοί ή παράγοντες τρόπου ζωής που παίζουν ρόλο;
Εκτός από τις παθήσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω, στον μεγαλύτερο κίνδυνο ανήκουν τα άτομα με διαβήτη, που τείνουν να έχουν μειωμένη αίσθηση στα πόδια, καθώς και οι αθλητές ή όσοι γυμνάζονται συστηματικά, που είναι πιθανότερο να υποστούν τραυματισμό στα πόδια.
Πότε πρέπει να αναζητήσω ιατρική βοήθεια;
Αν γνωρίζετε ότι αντιμετωπίζετε κάποια άλλη πάθηση ή έχετε υποστεί πρόσφατα τραυματισμό στο νύχι, δεν χρειάζεται απαραίτητα να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, αν δεν γνωρίζετε τι προκάλεσε το μαύρισμα του νυχιού του ποδιού σας ή αν δεν ξεθωριάζει ούτε εξαφανίζεται, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.
Πώς απαλλάσσεστε από τα μαύρα νύχια των ποδιών;
Ανάλογα με την αιτία που έχει μαυρίσει το νύχι του ποδιού σας, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με τους εξής τρόπους:
- Αν το μαύρο νύχι του ποδιού προκλήθηκε από τραυματισμό, θα εξαφανιστεί από μόνο του καθώς το νύχι μεγαλώνει.
- Αν έχετε μυκητίαση, εφαρμόστε αντιμυκητιασική θεραπεία στη μολυσμένη περιοχή και περιορίστε τον κίνδυνο να μαυρίσει το νύχι του ποδιού. Οι μυκητιάσεις χωρίς θεραπεία μπορεί να εξαπλωθούν σε άλλα σημεία των ποδιών και του σώματος.
- Αποφεύγετε τα στενά παπούτσια που πιέζουν τα δάχτυλα των ποδιών.
- Το να διατηρείτε τα νύχια κοντά, να φοράτε κατάλληλα υποδήματα με τα κορδόνια δεμένα σωστά κάθε φορά που τα χρησιμοποιείτε και να εναλλάσσετε τις επιφάνειες στις οποίες τρέχετε μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτού του προβλήματος.
Schollmed Θεραπεία μυκητίασης των νυχιών μία φορά την εβδομάδα, φαρμακευτικό βερνίκι νυχιών 5% w/v για τη θεραπεία ήπιας μυκητίασης των νυχιών.
Περιέχει αμορολφίνη. Να διαβάζετε πάντα την ετικέτα.
