Dicas da Scholl para o cuidado e o conforto dos pés
Muitos de nós limitamo-nos a aceitar os pés doridos e cansados como um efeito secundário normal de um dia agitado. Mas por que razão havemos de deixar os nossos pés sofrer desnecessariamente quando produtos de suporte para os pés, como as palmilhas GelActiv™ da Scholl, são uma solução tão simples? Continue a ler para descobrir como minimizar a dor e maximizar o conforto com a Scholl.
Escolher as palmilhas certas
As palmilhas GelActiv™ da Scholl existem em três variedades distintas - Everyday, Sport e Work. Assim, quer esteja a trabalhar, a praticar desporto, a divertir-se ou a correr, existe uma palmilha perfeita para manter os seus pés confortáveis.
As palmilhas GelActiv™ Everyday da Scholl são ideais para reduzir a pressão excessiva sobre os pés e adequam-se a calçado casual. Se fica com as pernas cansadas depois da deslocação diária, de uma grande ida às compras ou de uma longa caminhada no parque, as palmilhas macias Everyday são ideais para si.
As palmilhas GelActiv™ Sport da Scholl são a escolha certa se os seus desportos preferidos exercerem uma pressão adicional sobre as articulações, os tornozelos e os joelhos, bem como sobre os pés. Estas palmilhas foram especificamente concebidas para atividades físicas, desde o ginásio ao parque, desde caminhadas a jogging, entre muitos outros desportos. As palmilhas podem ser usadas com sapatilhas, sapatos rasos e muito mais, e o amortecimento em gel ajuda a minimizar esta pressão, permitindo que as articulações se mantenham flexíveis sem desconforto. O suporte do arco também reduz a probabilidade de pronação, quando os pés “rolam” ligeiramente ao entrar em contacto com o solo. Proporcionam um suporte estável, bem como uma redução da pressão. Quer adore o ginásio, as corridas no parque ou as caminhadas nas colinas, estas palmilhas estão do seu lado para manter afastadas a dor e a tensão.
As palmilhas GelActiv™ Work da Scholl - se o seu trabalho implica passar grande parte do dia de pé ou a caminhar, por exemplo, na construção civil, na restauração ou até em trabalhos artesanais, estas palmilhas podem realmente ajudar a dar um descanso aos seus pés. As palmilhas podem ser usadas com sapatos formais de trabalho ou até com calçado casual. O amortecimento em gel macio ajuda a reduzir a pressão excessiva exercida sobre os pés após longos períodos de pé ou a passear o cão, especialmente em terrenos irregulares. As pequenas perfurações na palmilha foram concebidas para manter os pés secos e sem transpiração, ajudando a reduzir o risco de proliferação de bactérias.
Independentemente das palmilhas que escolher, pode contar com mais conforto, suporte e absorção de impacto para os seus pés e arcos plantares. Assim, poderá realmente aguardar pelo fim do dia, com os pés mais descontraídos e menos doridos.
Os sapatos também são importantes
Uma forma de garantir o conforto é escolher cuidadosamente os sapatos que usa. Embora as botas possam ser pesadas, oferecem bastante suporte, o que representa uma espécie de compromisso. Os sapatos de sola fina, como os sapatos rasos ou as sandálias, não proporcionam muito suporte, o que pode afetar os pés, especialmente os arcos plantares. As palmilhas também podem ser úteis neste caso.
Além disso, para manter a pele confortável, tente alternar os sapatos que usa diariamente e evite usar o mesmo par durante mais de dois dias seguidos. Isto permitirá que os dedos e outras partes do sapato sequem devidamente, para que não continue a usar sapatos cada vez mais húmidos, o que poderia afetar os seus pés.