To nie jest zwykły plaster
Założenie zwykłego plastra lub innego opatrunku na powstający pęcherz i kontynuowanie uprawiania sportu może wydawać się kuszące, ale może to jedynie spowodować dalsze dolegliwości. Obolałe miejsce może się pogorszyć lub nawet ulec zakażeniu, a wtedy konieczna może być profesjonalna pomoc. W przypadku większości pęcherzy odpowiednim rozwiązaniem jest plaster hydrokoloidowy. Są to specjalne oddychające plastry nasączone żelem, który po nałożeniu tworzy „drugą skórę”. Ponadto tworzą one barierę ochronną, która zapobiega przedostawaniu się brudu i bakterii do rany oraz sprzyja naturalnemu procesowi gojenia.
Kiedy nie stosować plastra na pęcherze
Są sytuacje, w których nie należy stosować plastra na pęcherze. Jeśli skóra wokół pęcherza jest zaczerwieniona lub w dotyku wydaje się gorąca, co wskazuje na zakażenie, warto skonsultować się z lekarzem. W innych przypadkach pęcherz może powstać w miejscu, w którym trudno uniknąć jego pęknięcia, i może wymagać ostrożnego opróżnienia. Również wtedy konieczna może być konsultacja z wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia.
Alternatywy dla plastra na pęcherze
Jeśli przerwałeś ćwiczenia, odrobina wazeliny naniesiona na obolałe miejsce tworzy warstwę ochronną między skarpetą a skórą i może zapobiec dalszemu podrażnieniu. Wiele osób twierdzi również, że żel aloesowy wspomaga produkcję kolagenu i powstawanie nowych komórek skóry w odsłoniętym miejscu po pęknięciu pęcherza.
Czy mogę kontynuować aktywność, gdy pęcherz się goi?
Czasami trudno po prostu przerwać wykonywaną czynność - na przykład wędrowcom znajdującym się w połowie długiego marszu. Zaletą plastrów na pęcherze jest to, że chronią przed otarciami, więc być może będzie można kontynuować aktywność bez bólu. Dodatkową ochronę rany można zapewnić, zakrywając obszar z plastrem specjalną taśmą do mocowania opatrunków.
Podsumowując, jeśli wybierasz się na wędrówkę lub rozchodzisz nową parę butów, zawsze warto podjąć środki ostrożności, aby zapobiec powstawaniu pęcherzy na stopach. Jeśli pęcherz nie jest duży, zakażony ani sączący, plaster na pęcherze ochroni i zagoi to miejsce, a także zapewni wystarczający komfort, aby można było kontynuować aktywność. Zaopatrz się w plastry na cały rok, ponieważ pęcherze nie są sezonowe, a lekkie buty są równie podatne na ich powodowanie jak zimowe buty trekkingowe.